Rolfing® – Den Körper neu ausrichten
Ganzheitliche Faszienarbeit für mehr Leichtigkeit, Aufrichtung und innere Stabilität.
Rolfing® = Strukturelle Integration
Rolfing® ist eine Einladung zur Neuentdeckung des eigenen Organismus.
Rolfing® ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die das Ziel hat, den menschlichen Körper von Spannungsmustern zu befreien und ihn ins Lot zu bringen. Zertifizierte Rolfer® nutzen Berührung und Bewegung zur Verbesserung von Haltungs- und Bewegungsmustern ihrer Klienten.
Rolfing® ist eine manuelle Körperarbeit. Sie konzentriert sich auf die Faszien (Bindegewebe), bezieht aber den ganzen Körper mit ein. Diese Methode ist eine Kombination aus:
- einer achtsamen Betrachtung des Körpers
- manueller Bearbeitung der Faszien
- Wahrnehmungsübungen
- Bewegungsschulung
Was Rolfing® bewirkt:
- Rolfing® ist eine manuelle Faszienarbeit, die ein neues Körpergefühl fördert und alte Verspannungsmuster lösen kann.
- Rolfing® bewirkt eine Reorganisation des Körpers und sorgt für eine bessere Gesamtstabilität und Aufrichtung.
- Die gezielte Behandlung der Faszien verbessert Struktur, Haltung, Wahrnehmung und die Durchblutung. Bewegungen werden einfacher und geschmeidiger.
- Dadurch kann sich der Körper von Spannungen und Bewegungseinschränkungen befreien.
„The line is not a thing. It is a relationship.“
— Dr. Ida Rolf
Neu ausgerichtet gegen alte Gewohnheiten: Freier sitzen, stehen, gehen, atmen. Den eigenen Raum erobern. Rolfing® ist für alle geeignet, die etwas in sich verändern möchten.
Zwei Grundannahmen unterscheiden Rolfing® von anderen Körpertherapien:
1. Die Grundlage und das Organ der Struktur ist die Faszie.
2. Körperliche Balance, flüssige Bewegungen, Leichtigkeit, Anmut und letztendlich das Wohlbefinden eines Menschen erfordern eine gute Anpassung an die Schwerkraft.
Eine verbesserte Aufrichtung und Statik des Körpers und damit eine verbesserte Ökonomie unserer Bewegungen führt nach Auffassung von Dr. Ida Rolf zu weniger Ermüdung und Verschleiß und zu weniger Schmerzen.
Wir können unsere Bewegungs- und Haltungsmuster aktiv beeinflussen und so unser Wohlbefinden steigern.
Vorgehensweise
Bei der strukturellen Integration hat der Rolfer® immer die Gesamtheit des Körpers im Blick.
Der Klient wird immer zu Beginn einer Sitzung im Stand und in der Bewegung betrachtet = Bodyreading.
Damit der gesamte Körper und seine Strukturen Beachtung bekommen, besteht Rolfing®-Methode aus 10 Sitzungen, die aufeinander aufbauen.
Kosten
Rolfing ®-Schnupperstunde:
40 min. 60,- Euro*
Rolfing®-Sitzung:
60-75 min. 90,- Euro*
gemäß § 4 Nr. 14 umsatzsteuerbefreit
Die Vision von Ida Rolf – Aufrichtung im Einklang mit der Schwerkraft
Erfahren Sie, warum die Schwerkraft eine zentrale Rolle für Ihre Haltung, Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit spielt – und wie Faszienarbeit den Körper ins Lot bringt.